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Ginásticas

Os alunos da modalidade Ginásticas têm direito a frequentar as aulas Zumba Fitness. Consulte a nossa página de promoções para aproveitar grandes oportunidades. Confira os nossos horários e veja qual se encaixa melhor em sua disponibilidade.

Power Mix (Ginástica)

Power Mix

É uma aula dinâmica, que utiliza vários grupos musculares, com movimentos rítmicos intensos e fortes. Promove elevado gasto calórico, estimula e melhora todo sistema Cardiovascular. Catacteriza se por uma atividade intensa e divertida

Power Trainning (Ginástica)

Power Trainning

É indicado para pessoas de todas as idades, com excelentes resultados nos objetivos de ganho de massa magra, fortalecimento muscular e emagrecimento. Além de ser uma aula bem dinâmica e divertida! É uma atividade multiarticular, que trabalha todos os músculos de uma forma mais completa.

Treinamento Funcional Coletivo

Treinamento Funcional Coletivo

Treinamento Funcional Coletivo é um novo conceito de treinamento físico, que abrange Hit, movimentos do Cross Fit e Pliometria. As aulas proporcionam resultados rápidos para emagrecimento rápido, fortalecimento muscular, condicionamento físico e resistência física.

Personal Trainer

Personal Trainer

É um treinador pessoal capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos individuais ao aluno. Proporciona maior rapidez para alcançar os objetivos específicos do aluno.

Insight (Treinamento Funcional e Pisicológico)

Insight

Conquiste mudanças em sua vida! Agora na corpo academia uma proposta inovadora, são atividades corporais aliadas a psicologia nos processos de transformações físicas, que em primeiro plano ocorrem de dentro para fora.

Promoções

Promoções

Os alunos que fazem ao menos uma das modalidades de luta, têm desconto na mensalidade de Musculação ou de Ginástica. Existem outros descontos, não cumulativos, que podem ser utilizados, como plano família, convênio com empresas, entre outros. Consulte nossas atendentes para informações mais detalhadas.

Auxiliares

A Corpo Academia disponiliza diversos equipamentos auxiliares para melhor aproveitamento do treino. Em cada aula são utilizados materiais adequados e específicos, nas atividades propostas pelos professores.

Ginástica 01

Ginástica 02

Ginástica 03

Ginástica 04

Ginástica 05

Ginástica 06

Ginástica 07

Ginástica 08

Sobre nós

A Corpo Academia foi inaugurada em outubro de 1984, no mesmo local onde hoje está instalada, mas a história da academia vem de longa data, pois mesmo antes as aulas já eram ministradas por seus fundadores na Igreja Matriz de Rio das Ostras e depois no Iate Clube. Saiba mais.

Modalidades

Além da tradicional Musculação, você encontra as ginásticas: Power Mix, Power Training e Treinamento Funcional Coletivo. Bem como as lutas mais procuradas, como Muay Thai e Jiu Jitsu. Na parte de danças a Zumba Fitness. Jazz, Ballet, Baby Class e Hip Hop. E ainda, Personal Training e Insight.

On line

Disponibilizamos a conta de e-mail corpoacad@bol.com.br para suas mensagens e aguardamos a sua visita em nossa fanpage:

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