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Horários

A Corpo Academia oferece atividades de segunda a sábado. Nos dias de semana, as atividades funcionam das 06h as 12h30. Na parte da tarde a recepção começa a atender às 13h30, já as aulas iniciam as 15h e seguem até as 22 horas. Nos sábados a academia abre das 09h as 12h, apenas para musculação, as demais atividades respeitam o quadro de horários abaixo.

Power Training = Força, resistência e potência. Localizada, mais local e menos aero.
Power Mix = Jump, Step, Dança, Combat e Circuito. Aero, mais aero e menos local.

HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABADO
7:30 - 8:00 Abdominal   Harmony   Abdominal  
7:30 - 8:30   TAI
Treinamento de Alta
Intensidade
TAI
Treinamento de Alta
Intensidade
   
08:00 - 09:00 Power Training
Aero + Local
  Power Training
Aero + Local
  Ritmos  
08:30 - 09:30   Zumba Fitness   Zumba Fitness    
09:00 - 10:00 Dança do Ventre   Dança do Ventre      
09:30 - 10:30   Ballet
Fitness
  Ballet
Fitness
   
10:30 - 11:20   Ballet   Ballet    
16:00 - 17:00   Ballet   Ballet    
17:00 - 18:00 Taekwondo   Taekwondo      
18:00 - 18:30 Zumba Fitness Abdominal Zumba Fitness Abdominal    
18:30 - 19:30 Power Training
Aero + Local
Jump Power Training
Aero + Local
Jump TAI
Treinamento de Alta
Intensidade
 
19:30 - 20:30 Hip Hop Body Endurance Hip Hop Body Endurance Hip Hop  
20:30 - 22:00            

Sobre nós

A Corpo Academia foi inaugurada em outubro de 1984, no mesmo local onde hoje está instalada, mas a história da academia vem de longa data, pois mesmo antes as aulas já eram ministradas por seus fundadores na Igreja Matriz de Rio das Ostras e depois no Iate Clube. Saiba mais.

Modalidades

Além da tradicional Musculação, você encontra as ginásticas: Power Mix, Power Training e Treinamento Funcional Coletivo. Bem como as lutas mais procuradas, como Muay Thai e Jiu Jitsu. Na parte de danças a Zumba Fitness. Jazz, Ballet, Baby Class e Hip Hop. E ainda, Personal Training e Insight.

On line

Disponibilizamos a conta de e-mail corpoacad@bol.com.br para suas mensagens e aguardamos a sua visita em nossa fanpage:

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    Endereço
  • Centro, Rio das OStras/RJ
    Bairro, Cidade/UF
  • (22) 2210-4954
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